认证单位：世界医学最高认证中心

World Medical Executive Certification Association（WMECA）

培训规划书

﹝课程 A：授课老师 沈艳秋﹞

指导老师：沈艳秋 … 台湾『中部 168 剧团』团长 

一、培训课程名称：在剧场看见自己

二、培训课程缘起：

我们拥有多不胜数的经验，可惜生命有限，限制了我们可以演出的角色、可能预见 的事件、可以实现的梦想和希望。然而戏剧和梦一样，两者均是无限。在戏剧里的 表演、饰演的角色及表达的情绪，会成为生命经验的一部份。而在演戏的过程中， 我们是参与者也是旁观者。我们投入情绪在真实中，同时旁观发生的一切。

三、培训课程目标与说明：

在坦然愉悦之间运筹帷幄。利用即兴剧场的练习，在放松与欢乐中，开发学员的创 造力、表达能力、促进团队凝聚与团队沟通能力。本课程融合剧场、表达性艺术、 心理学与团体沟通理论模式，带领学员探索体验「表演」与「现实生活」的真实连 结，有意地、系统化地利用演戏的历程，促成心理成长及改变。

四、课程所需学时 3 天（活动时间可依培训主要目标和培训效益调动）

五、其它事项：

为培训效益，本培训营较适合小团体或小组（20 人以内）活动，每超过 20 人建议搭 配一名助教，以利进行即兴沟通演出模拟。需有等同学员人数，可以伸展肢体的活动空间。

六、培训课程内容：

破冰学习：

初次见面的冰冷尴尬，大家都有过的经验，该如何化解？用热忱与热力？ 如何打破个人既定的、习惯性的藩篱框架，自然的与似熟悉又陌生的人群打成一片， 是需要学习的。

谈话技巧：

沟通，除了热忱的态度之外，「听」与「说」是很重要的。聆听了吗? 转述说辞达意了吗？说到重点了吗？对方听懂了吗？够幽默化解危机了吗?口条清晰 专业，组织合乎逻辑了吗？这些都是谈话的技巧，也是被信赖的要素。如何在短暂 时间内，充分展现谈话技巧，博得信赖，是可以训练的。

同理心的养成：

无论对象是谁(客户或朋友)，思维角度不一样，行为也会迥然不同。 有了同理心、谅解之心、体贴之心，即使角度有异，窝心之情自然主动产生窝心的 举动，「命令与指使」成为多余的力气。 透过活动的反刍，培养您的善解人意，让您成为一个受欢迎的人。

自信的养成：

「自信是行动的开启泉源，自卑是行动的绊脚石」。从自己的经验角度 出发，开发自己更多潜在的优点，也从别人的欣赏与赞美角度再次发现被自己忽视 的优点，主客两相结合，重新启动自信的力量泉源，人气自然节节高升。

拉近人与人的心距离：

「心之所向、身之所趋，思维影响行为」。思定个人目前与他 人的距离。立足现在，清楚现在的位置，展望不久的未来，想要接近人的距离便有 了前进的动力，与努力的方向。

观察力与创造力的培养：

多元与异质性的互补是成功的要件。培养敏锐观察，在适 当的时机给予最恰当的支持，让人生更圆满，幸福更可期待。再透过创造力的开发 其效益和效能将无限放大。

人脉的扩张：

个人的人脉有限，即使单靠个人的想象要扩充人脉也是有限，运用大 家的脑力激荡，激发岀更多的人脉可能网络，将效益再次延伸。

专页简介

台湾中部168剧团 团长

台湾 一人一故事剧场协会 常务监事

易航咨询顾问公司 负责人

SUNFLOWER身心灵成长机构 负责人

ICHP健康心理国际研究中心 理事

弘道老人福利基金会 社工培训教师 善福传身心灵成长机构 生命教练

WMECA世界医学最高认证中心 青少年卓越成长训练教师

美国NBPES认证国际 催眠治疗师

英国GHSC认证国际 催眠治疗师

厦门爱恩心理咨询中心 资深教师

内蒙古NBA培训中心 资深教师

云林县新故乡小区营造计划评选 评审委员

台中市妇女发展协会 – 志工研习课程 讲师

屏东基督教医院长期居家照护『喘息之旅』心灵课程 讲师

﹝课程 B：授课老师 林邇宸（冠腾）﹞

青少年成长训练师之课程，总课程为6 天。

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